ダイビングを始める前の不安とは？｜よくある疑問を解説

2020-08-162026-06-09

ダイビングを始める前に多い不安とは？アンケート結果を紹介

PADIが約900名のダイバーを対象に、「ダイビングを始める際に感じた疑問と不安」というテーマでアンケートを行いました。

その結果、特に多かったのが「費用」「事故」「器材を使いこなせるか」といった不安です。（※複数回答）

かかる費用（74%）
事故（40%）
器材を使いこなせるか（31%）
講習の難しさ（28%）
かかる日数（23%）
仲間がいない（18%）
ショップの入りにくさ（13%）
目が悪い（12%）
泳げない（9%）
体調/持病（6%）

こうして見ると、ダイビングを始める前には、さまざまな疑問や不安を感じる方が多いことが分かります。
それでは、一つずつ見ていきましょう。

ダイビングライセンス取得にかかる費用と注意点

No.1 かかる費用：74%
ダイビングを始めたいけど一体いくらかかるの？

これは、これからダイビングを始める多くの方が感じる、一番の不安材料でした。

PADIオープン・ウォーター・ダイバーコースの費用は、日本国内では一般的に6万円〜8万円前後が目安です。

一方、バリ島では、ローカルショップや欧米系ショップも含めると、3日間のPADIオープン・ウォーター・ダイバーコースで約400ドル〜550ドル前後が一般的です。

ただし、人件費や物価、為替などの影響によって、日本と比べて海外の方が安い場合もあれば、高い場合もありますね。

PADIへの申請料やeラーニング費用などを考慮すると、PADIコース自体の費用は、基本的にはどのショップでも大きな差はないのでしょうか。

ただし、ショップごとの方針やこだわりによって料金差が出ることもあります。

ダイビングショップ選びで確認したいポイント

どこでダイビング講習を受けるにせよ、事前に確認しておきたいポイントがあります。
特に、これからダイビングを始める方は、以下の2点を確認しておくと安心です。

①コース料金に含まれている内容

一見安く見えても

教材費（eラーニング）
PADI申請料
レンタル器材
送迎
食事

などが別料金の場合、最終的にはそれほどお得ではないケースもあります。

また、同じオープン・ウォーター・ダイバーコースでも、

2日間の短期集中コースなのか
3日間しっかり時間をかけて講習を行うのか
少人数制なのか
eラーニング（オンライン学習）を利用するのか

などによって料金は変わってきます。

海外でコースに参加する場合は、料金やコース内容だけでなく、以下の点も確認しておきましょう。

日本人インストラクターが担当するのか
少人数で講習を行っているか
講習施設やサービスの質、快適なクラスルームはあるか？
講習中に質問しやすい環境か
生徒人数に対して適切なアシスタントが同行するか
器材メンテナンスはしっかり行われているか
安全対策は十分か

こうした違いによって、講習の質や安心感にも差が出ます。

また、不安な方は、

決められた日数内でコースが完結できなかった場合、追加費用は発生するのか
コース後のサポート体制はあるのか

なども確認しておくと安心です。

国内外を問わず、極端に安いショップの場合は、「なぜ安いのか？」を確認することも大切です。

✅失敗しないダイビングショップの選び方

② オープン・ウォーター・ダイバーコースの人数比

PADIコースには、インストラクター1人に対する生徒数の基準があります。

さらに少人数制で講習を行っているショップを選ぶと、より安心して受講できる場合もあります。

不安が強い方や、自分のペースで練習したい方の中には、最初からプライベートコースを選ぶ方も少なくありません。

何より大切なのは、「最新のPADI基準に基づき、一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に講習してくれるか」です。

実際、参加前には分かりにくい部分もありますが、問い合わせ時のメールや電話対応から、ショップの雰囲気や姿勢をある程度感じ取れることもあります。

※PADI正規登録店は、PADIの安全基準と最新ルールに基づいてコースを実施しています。ショップによって若干の違いはありますが、適正な料金システムを明記しているはずです。（※日本語OKな海外の正規PADIショップリスト）

※国内外を問わず、極端に安いショップがあった場合は、「なぜ安いのか？」を一度確認してみましょう。

ダイビングは危険？事故と安全対策について

No.2 ダイビング事故：40%
ダイビングって怖くない？

ダイビング中の事故は他のマリンレジャーと比べて少ないと言われます。
ただ、ダイビングは自然相手のレジャーなので、事故は誰にでも起こる可能性があります。
そして、ダイビング中の事故は様々な要因によって起こります。

例えば、

うっかりミスから発生する事故
ルール違反から発生する事故
自信過剰による事故
安全管理の不足による事故
体調や持病によって起こる事故
環境によって起こる事故

PADIジャパンに寄せられた事故の報告のほとんどが「自然に対する捉え方の誤り、甘い考えが元になっている」と感じられるそうです。（※PADIジャパン詳細ページへ）

海上保安庁が発表した「令和元年海難の状況と対策」によると、ダイビング事故は毎年発生しています。

年度	事故者数	死亡・行方不明者数
2015年（平成27）	32	11
2016年（平成28）	42	11
2017年（平成29）	58	16
2018年（平成30）	45	17
2019年（令和１）	41	14
2020年（令和2）	36	17
2021年（令和3）	35	7
2022年（令和4）	42	14
2023年（令和5）	48	16

事故内容別にみると、溺水が最も多く22人（54％）で、続いて病気が11人（27％）の順となっています。
年齢別に見ると、50歳代の事故者が最も多く13 人（32％）、経験年数別では1年未満の初心者が17人（42％）となっています。

事故原因の約6割、知識不足や注意不足など、自己過失」によるものでした。

ダイビング事故を減らすために大切なこと

ダイバーが事故に遭遇する可能性を減らし、楽しくダイビングを行うには、

しっかりした基本知識とスキルを身に着ける。
ルールに従ってダイビングをする。
自分のスキル、健康状態、体調を把握する。
絶対に「過信しない」ことが大切です。

これは、ショップやインストラクター側にも言えることだと思います。

「これぐらいなら大丈夫だろう」とか、「みんなが参加するから…」ではなく、ダイビングは自分のスキルと体力の範囲内で行いましょう！そして、時には「Noと言える勇気も必要です」

初心者ダイバーの方に限らず、ダイビングに不安のある方は、必ず「遠慮せずに」自分の不安をバディやガイドに伝えてからダイビングをしましょう！

✅バディシステムを意識していますか？安全に潜るための基本ルール

ダイビングでは落ち着いた判断が大切

普段から、人任せではなく、自己管理のできるダイバーになる事が安全にダイビングを楽しむ為に必要なことです。

DANアメリが発表したアニュアル・ダイビングレポート（2018年）によると、死亡事故の70%は溺れです。

ダイビング事故では、焦りやパニックによって判断を誤ってしまうケースも少なくありません。

浮上し、水面に出たら直ぐに「BCDに空気を入れて浮力を確保する」これは基本中の基本ですよね。

もしもその時、エアが残っていなかったらどうしますか？
焦ってパニックになってしまいますか？
それとも、素早くオーラル（口）でBCDに空気を入れるか、ウエイトベストを捨てて浮力を確保しますか？

こうした対応方法は、オープン・ウォーター・ダイバーコースでしっかり練習する内容の一つです。

だからこそ、焦らず正確に判断できるよう、基本スキルを身につけておくことが大切になります。

ダイビング器材は難しい？初めてでも使いこなせる？

No.3 器材を使いこなせるか？：31%

ダイビングに必要な主な器材は、

軽器材（マスク・シュノーケル・フィン）
重器材（BCD，レギュレーター、オクトパス、ゲージ）
シリンダー（タンク）

これらを使うのは難しくはないです。基本的な操作方法をしっかり覚えれば誰でも使えます。

例えば、
BCDはジャケット式の浮袋のような器材です。中に空気を入れると浮き、空気を出すと沈みます。空気を出し入れするボタンをきちん把握すれば大丈夫です。

レギュレーターは、水中で呼吸するための器材です。　口にくわえて、ゆっくり呼吸をすれば普通に空気を吸うことができます。

ダイビングマスクは目と鼻を覆い、顔に付ければいいだけです。

ただ、各器材の役割と使い方を把握した上で、それらを自然に使いこなせるようになるには少しだけ時間がかかる人もいます。

ダイビングのスキルもそうですが、オープン・ウォーター・ダイバーコース終了後、続けて（目安）20~25本ぐらい連続して潜ると、自然と体で覚えることができるでしょう。（自転車こぎの練習と同じです）

こんなダイバーにはならないで…

たまに見かけるのが、

慌ててBCDの空気を入れるボタンと出すボタンを間違って押してしまう人
水中でマスクが曇っていても、対処できず我慢してしまう人
器材のセッティングがうる覚えの人

例えば、バリ島でファンダイビングに行くと、現地スタッフが器材のセッティングをしてくれます。

これは便利な反面、自分できちんと確認することが必要です。

もちろん、自分で器材のセッティングをしても大丈夫です。特にセッティング方法がうろ覚えの方は、スタッフと一緒に、一つずつ確認しながら行ってみましょう。

※自分以外の人が器材をセッティングした場合は、必ず潜る前に、自分とバディで再確認する習慣をつけましょう！

きちんと確認する為にも、器材のセッティングは自分できるようにしておくことが大切です。

安全にダイビングを楽しむ為に大切なのは、「焦らず、水中で器材をきちんと使いこなせるスキルを身に付けることです！」

✅ダイビングで重要「バディチェック」してますか？『BWRAF』おさらい

ダイビング講習は難しい？初めてでも大丈夫？

No4. 講習の難しさ：28%

「ダイビングの講習って難しいの？」

そう聞かれたら、ダイビングに限らず、「初めて挑戦することって、最初はなんでも難しく感じませんか？」

オープン・ウォーター・ダイバーコースでは、

ダイビング器材の使い方
安全に楽しむ為の知識
水中スキル

などを学びます。

認定ダイバーになっても、水中で上手く中性浮力が取れない人もいます。
ただ、ダイビングは「自転車の練習」とよく似てます。
最初は難しく感じても、一度体で覚えてしまうと、そう簡単には忘れません。(※ダイビングを体で覚えこもう！）

✅ダイビング上達の秘訣！体で覚える4つのコツ

ダイビングライセンス取得に必要な日数

No5. かかる日数：23%

現在主流となっているPADIオープン・ウォーター・ダイバーコースは、eラーニング（オンライン学習）と、現地での3日間講習を組み合わせたスタイルです。

例えばバリ島の場合、
日本にいる間にeラーニングで知識開発部分を終わらせておくことで、現地ではプール講習と海洋実習に集中できます。

PADI（オープン・ウォーター・ダイバーコース）では、

学科
限定水域（プールもしくは似た環境）
２日間の海洋実習（計4ダイブ）

で行うことが基準として決められてます。

その為、時間短縮を目的に海洋実習を1日で終わらせることは、PADI基準では認められていません。

また、全てのコースは「達成ベース」です。

特にスキルトレーニングでは、「できたことにする」のではなく、納得できるまで繰り返し練習します。

もちろん、驚くほどスムーズにできる方もいれば、時間がかかる方もいます。

オープン・ウォーター・ダイバーコースは、ダイビングの基礎をしっかり身につける為のコースです。
時間ではなく、自分で「大丈夫」って思えるまで、焦らずしっかり練習しましょう！

✅バリ島ダイビングライセンス｜2日間で大丈夫？3日間コースとの違い

泳げない・目が悪い…その他のよくある不安

No.6 仲間がいない：18%

ご心配なく、仲間はできますよ。

✅バリ島ダイビング一人参加は不安？16年ガイドが教える現場のリアル

No.7 ショップの入りにくさ：13%

ご自分にあったショップが良いですよね。きっと見つかります。
「どんなショップを選べばいいの？」と迷っている方は、こちらの記事も参考にしてみて下さい。
✅バリ島ダイビングショップの選び方

No.8 目が悪い：12%

目が悪い方は「度付きマスク」や「ソフトコンタクトレンズを着用」して対応可能です。

No.9 泳げない：9%

体験ダイビングは泳げなくても大丈夫です。
オープン・ウォーター・ダイバーコースではプール(限定水域）では泳ぎの能力チェックをします。
時間制限はありません。

どんな泳ぎ方でも構わないので（犬かきでもOK）200メートルの距離をノンストップで泳ぐか、またはマスク、フィン、スノーケルを使用して300メートルを泳げるという能力。
足がつかない深さの水域の水面で、水泳具を使用せずに10分以上落ち着いて浮いていられる能力（立ち泳ぎ）

No.10 体調/持病：6%

不安がある方は必ず医者のチェックを受けてからダイビングに参加して下さい。
特に、呼吸器、循環器系の持病を持っている方は必ずかかりつけの医師に相談して下さい。
PADIダイビングコースへを参加される前に必ず、「ダイバーメディカル | 参加者チェックシート」への記入が必要となります。まずは、ご確認下さい。ダイバーメディカル参加者チェックシート