バリで脱・初心者ダイバー

2018-11-032022-09-30

3日間でダイビングのブランクを克服

ダイビングライセンスを取得したものの、その後全くダイビングしてない。ダイビングできるか心配。

「せっかくインドネシアへ赴任したのだから、またダイビングを始めたい！」

お客様のご希望で、3日間ワンツーマンでトレーニング。
「脱・ブランクダイバー」になりました。

最終日はヌサペニダでマンタを満喫！
ブラックマンタも見ることができました。

ゲストさんの「脱・初心者ダイバー」への道をご紹介します。

初日はボートダイビングの復習もかね、パダンバイに行ってきました！
オープン・ウォーター・ダイビングコースで練習したことを思い出していこう。

⇒　自分自信でダイビング前の準備（器材のセッティングを含め）をし、バディ-と確認。
安全にダイビングをする為にとも大切です。

現地スタッフがダイビング器材をセッティングしてくれるケースもありますが、必ず自分自身で最終チェックをしましょう！

②　上手く潜降できるか？

⇒　数年間ブランクがある方は、適正ウエイトのチェック。

久々のダイビング。緊張のあまり体に力が入って、上手く沈めないダイバーの方もいます。
まずは水面でリラックス。　焦らず呼吸を整え、準備が出来たら潜行します。

潜降する時はBCDの空気を抜き、体に力を入れず、バタバタせず、ゆっくり潜降！
そして、BCDに少し空気を入れ、中性浮力をとります。

③　耳抜きは大丈夫か？

⇒　水深が浅いところの方が圧力の変化が大きいので、こまめに耳抜きするのがコツ！

④　中性浮力はとれるか？

「中性浮力の感覚がつかめない」、「知らず知らずに浮いてしまう」方がいます。

上手に中性浮力をとるコツはあります。
それを理解した上で、体で覚えるまで練習するのが一番。

今日は、中性浮力を意識しながらダイビング。　
ダイビング中にBCDに空気を出し入れするタイミングや、インフレーターホースから空気を抜く時の姿勢の確認。　

ダイビング中、深度ごとに目標物を決め、呼吸を使って浮力の微調整をしてながら同じ深度で止まる練習。
ダイビングの回数をこなすごとに体で感覚がつかめるようになります。

今日の大きな課題だった上記4点はクリアー！

ボートエントリーとビーチエントリーを組み合わせ、合計3回のダイビング。
以下のメニューをこなしました。

今日は中性浮力とボートダイブのスキルに磨きをかけます！

ディープダイブの基礎を習得し、最終日のヌサペニダでのダイビングに備えました！

ここでちょっと余談・・・よくある質問

「アドベンチャー・ダイバー・コース」ってなんですか？

PADIアドバンス・ダイバー・コースは、最低2日（5回の海洋実習）が必修ですが、PADIアドベンチャー・ダイバーコースはその約半分の時間で取得できるコースです。
アドベンチャー・ダイバーコースは最低1日/3回の海洋実習で取得できるので、限られた時間しかないダイバーの方におススメです。　
アドベンチャーダイバーコースでディープダイブを選択する事によって、アドバンス・オープン・ウォーターダイバーのライセンスがなくても最大深度30ｍまでのダイビングを楽しむことができます！
また、残りの講習をすればアドバンス・ダイバーにアップグレードも出来ます。