ダイビングで苦手な「耳抜き」リバースブロック編

ダイビングの悩みで多いのが「耳抜き」

前回のブログでは「潜降中の耳抜き」（ダイビングで苦手な「耳抜き」克服方法！5ｍまでが勝負）について深堀しました。今回は浮上中に起こる耳の障害と、実際に起きた私の苦い経験をまとめます。

浮上中に起こる耳の障害「リバースブロック」

リバースブロックは、浮上中に圧平衡ができず起こる耳のトラブル。
通常浮上する時は何もしなくても、膨張した空気は自然と耳管を通し、中耳腔から抜けて圧平衡してくれます。ですがもし、自然に圧平衡できないと「リバースブロック」になり、耳が痛くて浮上できなくなるんです。

潜降の時と逆

リバースブロックは、浮上中、耳管が開放せず、中耳腔で膨張した空気を外に逃がすことができない時におこります。鼓膜の内側と外側で圧力の差が生じて耳が痛くなります。

こうなると、少しでも浮上しようとすると耳が痛くて浮上ができないでしょう。

浮上できないなて、潜降できないより怖～い

「リバースブロック」を起こす原因は？

問題なくダイビングをしてたダイバーでも①風邪気味だったり、②寝不足　③体調が不良　④無理やり耳抜きをして潜降　⑤鼻ずまりを改善する充血除去薬を飲み、水中で薬の効果が薄れた場合、水深約5ｍぐらいからリバースロックが発生します。

気圧の変化率は深度が浅ければ浅いほど大きくなるので、水深約5mぐらいでリバースブロックが発生するケースが多いです。

リバースブロックになったらどうしたらいいの？

リバース・ブロックになったら、潜降の時とは逆に、少し深度を下げます。１メートルぐらい沈み、閉じ込められた空気が外へ出るのを待ちます。

それでダメなら、さらに潜降し圧平衡できる深度まで潜降します。
そしてゆっくり、ゆっくり浮上します。

リバースブロック：私の経験談

浮上中、リバースブロックになって水中で泣いた「リバースブロックは忘れられない苦い経験談」

忘れもしない20年以上前の怖い体験。一度だけリバースブロックにかかってしまった。
その時の経験本数100本ぐらい、アドバンスダイバーになりたて。

友人と一緒にインドネシア・マナドにあるブナケン島へ1週間ダイビングに行きました。
毎日3本＋時々ナイトダイブ。毎ダイブ深い。夜は宴会。
ダイビングツアーも後半に入り、疲れも溜まってたんでしょう。

最終日の前日の3本目。悲劇が起こった。

潜降中、少しだけ耳に違和感を感じたものの、あまり気にせず。
今まで、一度も耳抜きに問題がなかったので、過信してしまいましたと（今では思う）。

普通にダイビングを楽しみ、いざ浮上。
水深5mぐらいで耳が激痛がはしる。
初めての経験でビックリ
少しでも浮上するさらなる激痛。
その場から動けない。
頭によぎったのは、「まさかのリバースブロック」発症。

ラッキーだったのは、私の直ぐ近くにガイドとバディがいたこと。

直ぐさまガイドに「耳がおかしい」と伝え。
少し潜降して様子をみました。
1メールと下がっても圧平衡できない。
さらに潜降
残圧60

ガイドも一緒に潜降。
どこまで深度を下げればいいのか？
どれだけ長く水中にいなければいけないのか？
このまま浮上できなかったらどうしよう？
いろいろなことが頭をよぎる。
私はガイドにしっかり捕まり、マスク越しにこぼれる涙をこらえました。
ガイドは別のダイブマスターに予備のタンクを水中に持ってくるように支持をだしました。
やっと耳が落ち着きだし、ものすごくゆ～っくり浮上開始。
本当にゆっくり、ゆっくり様子をみながら浮上

たまに耳が痛くなると、「涙がでる」
深度が浅いので減圧症のリスクが少ないことだけが救い
予備のタンクは使用せず、
やっとの思い出水面にで瞬間に嬉しくて「大泣き」

私のダイビング人生の中で（今のところ）一番苦い思い出です。
しばらく地上で休むと、耳は普通に戻りましたが、
最終日のダイビングは全てキャンセルしました。

後から思えば、これでも私の場合は軽傷です。

浮上中にリバースブロックになると、耳の痛みだけでなく、吐き気、めまいが生じる場合もあります。

普通リバースロックは圧平衡ができた段階で治ると言われてますが、もう二度と経験したくないですね。この日いらい、ダイビングツアーに参加中は絶対に①無理しない　②十分な睡眠の確保する　③お酒は飲まないと決めたり誓ったりしたわけではないですが、自然とそうなりました。

体調管理を怠らず、正しく潜降しすれば、ほとんどの方がリバースブロックを経験することはないと思います。